noviembre 11

¿Sabes qué es el IMC?

Hábitos Saludables

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El índice de masa corporal (IMC) es un valor que se calcula dividiendo el peso (en kg.) entre la estatura (en metros) al cuadrado. Es un método económico y fácil de realizar para detectar categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.

¿Cómo se usa el IMC?

El IMC se usa como una herramienta de detección para identificar posibles problemas de salud. Sin embargo, el IMC no es una herramienta de diagnóstico. Por ejemplo, una persona puede tener un alto IMC, pero para determinar si el exceso de peso es un riesgo para la salud, un profesional de la salud  necesitará realizar evaluaciones adicionales. Estas evaluaciones pueden incluir la medición de los pliegues cutáneos, evaluaciones de la alimentación, la actividad física, los antecedentes familiares y otras pruebas de salud que sean adecuadas.

Los valores del IMC óptimos serian entre 18,5 y 24,9 kg / m2

Si los parámetros son inferiores a estos valores estaríamos ante un caso de Peso Bajo (delgadez) y en el caso contrario estaríamos en un caso de sobrepeso (obesidad).

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David Coca

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